Žlutá (2,5 - 7 kg): Vhodná pro začátečníky Červená (8 - 15 kg): Vhodná na zahřátí, stretching a lehké silové cviky. Lze použít na kompenzační ramenní a další cviky Černá (15 - 30 kg): Lehký až střední odpor. Vhodná jak na stretching, tak na silové cvičení. Fialová (20 - 50 kg): Střední až těžký odpor. Zelená (35 - 60 kg): Velký odpor pro těžký silový trénink - vhodná na dřepy, bench, kliky atd.

Žlutá (2,5 - 7 kg): Vhodná pro začátečníky Červená (8 - 15 kg): Vhodná na zahřátí, stretching a lehké silové cviky. Lze použít na kompenzační ramenní a další cviky Černá (15 - 30 kg): Lehký až střední odpor. Vhodná jak na stretching, tak na silové cvičení. Fialová (20 - 50 kg): Střední až těžký odpor. Zelená (35 - 60 kg): Velký odpor pro těžký silový trénink - vhodná na dřepy, bench, kliky atd.

Posilovací guma LIFEFIT RESISTABCE BAND je oblíbená pomůcka pro aerobic a fitness cvičení sloužící k efektivnímu procvičení všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových a břišních svalů. Každá z gum má odlišnou tuhost a lze tak nastavit různou intenzitu cvičení. Umožňuje velmi snadno a efektivně procvičovat svaly celého těla. Díky nízkým pořizovacím nákladům a vysoké efektivitě prováděných

Univerzální hrazda do dveří LIFEFIT pro posilování zádových partií, břicha i paží. Ideální pro pravidelné i občasné posilování doma či v domácí posilovně. Hrazda LIFEFIT lze snadno upevnit do vrchní části dveří pro přítahy a posilování zad a paží i do spodní části dveří pro sedy-lehy a posilování břišních svalů. Díky snadné instalaci je možné hrazdu vždy po cvičení uschovat - universální hrazda

Agility dots jsou doplněk funkčního tréninku určený pro trénink a budování rychlosti, obratnosti a agility. Lze kombinovat mnoho pohybů a efektivně tak budovat svalovou hmotu. Materiál je tvořen odolným plastem, který je určen pro každodenní použití. Je odolný vůči nárazům a dopadům. Agility dots jsou speciální zejména svojí univerzálností a možností třeba zapojit sportovce do kruhového tréninku novým

Dvouřadý agility žebřík Merco MultiColour Dual je tréninková pomůcka pro kondiční přípravu sportovců. Celkem 20 plastových příček u provedení 4,5m, nebo 40 plastových příček u provedení 9m lze snadno nastavit pro přizbůsobení vzdálenosti mezi jednotlivými příčkami podle potřeb a nápaditosti uživatele. Součástí agility žebříku Merco MultiColour Dual jsou madla, která se protahují středem příček a zabraňují

ONE Fitness HB001 je sada odporových \"gum\" typu Hip band, které se používají primárně pro trénink hýžďových svalů a svalů dolních končetin. HB001 lze použít jako samostatný nástroj, nebo v kombinaci s jinými cviky, jako pomůcka ke stížení tréninku, například při dřepech s činkou. Ideální uplatnění najde při rozcvičce, pár úkroků s Hip bandem HB001 na stehnech Vám zaručeně rozehřeje svaly dolních

Kužely kopaná 24cm: Plastové kužely kopaná, atletika apod.

Sada expandérů Total Vám poskytne trénink celého těla. Kromě toho nabízí vysoce efektivní způsob posilování, tvarování celého těla a spalování kalorií všem svým uživatelům bez rozdílu, ať už jde o úplné amatéry nebo o profesionální sportovce. Sada expandérů Total Vám poskytne trénink celého těla. Kromě toho nabízí vysoce efektivní způsob posilování, tvarování celého těla a spalování kalorií všem svým

Agility žebřík Fixed je trenérská pomůcka s příčkami k procvičování koordinace, zvýšení kondice a rychlosti sportovců. Plastové příčky žebříku jsou napevno fixované v rozestupech po 38 centimetrech. Tento model žebříku je nabízen v rozměru 4,5 a 9 m a dodáván společně s obalem. • Počet kusů:1ks • materiál:Polypropylen • délka:4,5m; 9m • šířka:43cm • hmotnost:1,1kg; 2,2kg • obal v ceně:ano • barva:fluorescentní

Hrazda na strop Multi-Grip je skvělá tréninková pomůcka pro komplexní procvičení horní části těla. Nabízí širokou škálu úchopů pro váš domácí trénink svalů zad, rukou a břicha. Má stabilní a pevnou konstrukci s nosností až 250 kg. Hrazda na strop Multi-Grip - efektivní pomůcka pro komplexní trénink svalů zad, rukou a břicha  Hrazda na strop Multi-Grip je efektivní tréninková pomůcka pro komplexní procvičení

Sada univerzálních odporových gum. Z dlouhodobých bestsellerů jsme pro Vás vybrali nejžádanější odpory gum a vytvořili cenově výhodný set. Díky širokému rozpětí odporů lze sadu využít pro všechny cviky. Na výběr máte z několika variant, základem je žlutá guma s odporem 7-16 kg vhodná pro částečnou pomoc při posilování nebo také protahování. Následně si lze vybrat fialovou (23-57 kg) nebo červenou (16-39

Sauna oblek MASTER je vynikající pro aerobní trénink a hubnutí což využívají také sportovci z celého světa. Sauna oblek je takřka neprodyšný, vzniklé teplo při tréninku zůstává uvnitř obleku, čímž podporuje účinnější spalování kalorií. Tato pomůcka je velice populární mezi boxery, vzpěrači, judisty, zápasníky a dalšími sportovci všech věkových kategorií, kteří potřebují redukovat svou váhu. Sauna

Sada pěti tréninkových pásů s širokým uplatněním na domácí trénink i jako vhodná cvičební pomůcka do fitness center. Popruhy jsou vyrobeny z nejkvalitnějšího přírodního latexu a nylonu. Jsou odolné proti zaklapnutí a jsou schopny udržet maximální úroveň odporu i po opakovaném natažení a použití. Jsou efektivní k podpoře spalování tuků, ke kondičnímu tréninku a skvěle poslouží i v rámci rehabilitace.

Posilovací aerobic guma z odolného latexového materiálu. Gumový expandér Sedco je velmi pružná posilovací pomůcka, která je určena především pro fitness cvičení, aerobic, ale také je vhodná pro zpevnění těla a zlepšení koordinace. Posilovací guma se často využívá při rekonvalescenci po úrazu nebo při protahování zkrácených svalových partií. Nízká tuhost je vhodná pro začátečníky (pokročilým a zkušenějším

Obruč je vhodná pro fitness, posilování a zeštíhlení problémových partií. Je jednoduché ji složit a vzít s sebou na cesty. Pravidelným cvičením s obručí Sportago Hula Hoop dosáhnete výrazného úbytku tuku na problémových partiích jako jsou břicho, hýždě, boky, nohy. Krouživým pohybem s obručí pozitivně ovlivňujete funkci kyčlí, kříže a celé oblasti páteře. Hula hoop je vhodný pro všechny věkové kategorie

Yoga Stretch 2000 posilovací guma je 200 cm dlouhý a 15 cm široký pružný pás, jehož využívání při cvičení zlepšuje pozitivní i negativní sílu zejména hýžďových, zádových a břišních svalů, jejich výkonnost, mohutnost, pevnost, rozsah pohybu a celkovou svalovou koordinaci. Yoga Stretch 2000 posilovací guma je 200 cm dlouhý a 15 cm široký pružný pás, jehož využívání při cvičení zlepšuje pozitivní i negativní

Vhodný doplněk pro aerobní cvičení. Aerobní cvičení přispívá ke zlepšení výkonnosti kardiovaskulárního systému, snížení cholesterolu a tuku v těle, dále aerobní cvičení odbourává stres, tvaruje postavu a zvyšuje celkovou mobilitu a flexibilitu. Expander Set je ideální pomůckou pro takové cvičení, se zaměřením na posílení horní i dolní poloviny těla. Součástí sady jsou tři gumy s různou tuhostí/obtížností

Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních chorob. Je určena výživovým poradcům, sportovcům, studentům zdravotnických a potravinářských studijních oborů, zdravotnickým pracovníkům i pracovníkům v potravinářském průmyslu. Posláním knihy je vyzbrojit čtenáře