Sardinky v olivovém oleji jsou oblíbeným zdrojem kvalitních bílkovin a zdravých tuků. Můžete si je vychutnat samotně nebo z nich v rychlosti připravit lahodnou pomazánku. Zvýšíte tak příjem ryb, které obsahují omega 3 mastné kyseliny a další prospěšné látky. Sardinky patří mezi vyhledávané potraviny mezi sportovci a příznivci zdravého životního stylu. Sardinky v olivovém oleji jsou zdrojem zdravých tuků a kvalitních bílkovin
Sardinky v olivovém olejiobsahují ve 100 g pevného podílu celkem 20,4 g kvalitních bílkovin, které přispívají k ochraně a růstu svalové hmoty. Bílkoviny mají navíc ze všech tří makroživin největší sytící schopnost. Sardinky přidané do jídla vám tak pomohou spolehlivě zahnat hlad. Díky tomu jsou populární mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zhubnout.
Podle obecných doporučení by měl člověk sníst 2-3 porce ryb každý týden. Obsahují totiž důležité omega 3 mastné kyseliny a další pro tělo nepostradatelné látky. Pravidelná konzumace ryb, jako jsou například zmíněné sardinky, je proto prospěšná z mnoha ohledů. Složení je obohaceno také o kvalitní olivový olej, který je známý pro vysoký podíl nenasycených tuků a látek s antioxidačními účinky.
Díky praktickému balení si je můžete vzít na cesty, a mít tak vždy po ruce rychlý zdroj bílkovin. Skvěle chutnají na křupavém pečivu, během chvíle z nich však vykouzlíte třeba i lahodnou pomazánku. Kromě toho se výborně hodí do těstovinových salátů či rybích karbanátku. Pochází z pobřeží Maroka, kde má jejich lov mnohaletou tradici.
Sardinky v olivovém oleji a jejich výhody
jsou kvalitním zdrojem bílkovin
ve 100 g pevného podílu obsahují 20,4 g bílkovin
obsahují kvalitní olivový olej
pochází z Maroka
hmotnost pevného podílu je 90 g
jsou ideální na cesty
hodí se na pomazánky, do salátů nebo karbanátků
mají praktické balení
Složení
Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, olivový olej 27 %, sůl.
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty
100g**
*RI
Energetická hodnota
1239 kJ/ 299 kcal
14,8 %
Tuky
24,1 g
34,4 %
z toho nasycené tuky
5,9 g
29,5 %
Sacharidy
0,5 g
0,2 %
z toho cukry
0,1 g
0,1 %
Bílkoviny
20,4 g
40,8 %
Sůl
0,60 g
10 %
* Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
** Pevný podíl
Upozornění
Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte nejlépe v ten samý den nebo uchovávejte v uzavřeném obalu v lednici maximálně 48 hodin.
Alergeny: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.
Vítejte v naší podkategorii Hotová jídla, která je součástí široké nabídky zdravé výživy. Naše hotová jídla jsou ideální volbou pro všechny, kdo hledají chutné, vyvážené a zdravé pokrmy, které si můžete snadno dopřát kdykoli během dne. V dnešní uspěchané době je potřeba se stravovat zdravě a přitom neztrácet čas s dlouhou přípravou. Naše nabídka zahrnuje široké spektrum jídel, která jsou vyrobena z kvalitních, čerstvých surovin. Všechny recepty jsou navrženy tak, aby splnily požadavky na vyvážený příjem živin a podporovaly zdravý životní styl. Můžete si vybrat z vegetariánských, veganských nebo bezlepkových variant, což zaručuje, že si každý najde to své. Chcete-li zlepšit svou stravu bez námahy, naše hotová jídla jsou ideální volbou. Nejenže se můžete spolehnout na skvělou chuť, ale také na pečlivě vyvážené složení, které vám dodá energii a vitalitu. Objednejte si naše zdravá hotová jídla ještě dnes a objevte, jak snadné a chutné může být zdravé stravování!
Proteinová RÝŽOVÁ kaše od GreenFood je hotová instantní směs s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem proteinu. GreenFood Nutrition Rýžové Proteinové kaše jsou hotové instantní směsi s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem proteinu, určené pro přípravu chutných kaší, které jsou vyrobeny z prvotřídních surovin. I bez stabilizátorů, konzervantů a chemických aromat, se nám podařilo dosáhnout vynikající
Proteinová RÝŽOVÁ kaše od GreenFood je hotová instantní směs s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem proteinu. GreenFood Nutrition Rýžové Proteinové kaše jsou hotové instantní směsi s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem proteinu, určené pro přípravu chutných kaší, které jsou vyrobeny z prvotřídních surovin. I bez stabilizátorů, konzervantů a chemických aromat, se nám podařilo dosáhnout vynikající
Hovězí vývar se zeleninou od Expres menu je přesně takový, jak ho znáte od babičky. Silný, pomalu tažený vývar s kousky masa a kořenové zeleniny. NÁŠ TIP! Polévku můžete doplnit nudlemi, vašimi oblíbenými polévkovými těstovinami nebo kapáním (zavářkou). Zahřeje a posílí vždy, když je to potřeba. Hotové sterilované kvalitní jídlo, které není potřeba vařit. Nemusí se ani přilévat voda – jídla nejsou
Vegan Mediterranean Stew Meal od Leader (Veganský středomořský pokrm) je profesionální veganská strava pro moderní treking. VEGAN MEDITERRANEAN STEW MEAL (Veganský středomořský pokrm) Dehydrované jídlo na cesty. Profesionální veganská strava pro moderní treking Pro jakýkoli druh trekingu a turistiky Komplexní zdroj makronutrientů i mikronutrientů Přírodní složky Není třeba druhé nádoby, stačí
Kuřecí prsa ve vlastní šťávě vynikají svou lahodnou chutí a složením bez zbytečných přídatných látek. Díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému množství tuku jsou vhodné nejen pro aktivní lidi a sportovce, ale také při hubnutí či pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě a vyváženě. Navíc je ocení každý, kdo hledá praktické potraviny pro přípravu rychlého oběda či trvanlivé jídlo na cesty. Kuřecí prsa ve
Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru, která si svou popularitu vydobyla nejen mezi vegetariány a vegany. Má vysoký podíl bílkovin, díky čemuž přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Neobsahuje zbytečné přídatné látky, a tak je tofu oblíbené mezi vyznavači zdravého životního stylu. Využijete ho ve studené i teplé kuchyni. Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru s vysokým obsahem bílkovin, kterou
Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru, která si svou popularitu vydobyla nejen mezi vegetariány a vegany. Má vysoký podíl bílkovin, díky čemuž přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Neobsahuje zbytečné přídatné látky, a tak je tofu oblíbené mezi vyznavači zdravého životního stylu. Využijete ho ve studené i teplé kuchyni. Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru s vysokým obsahem bílkovin, kterou
Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru, která si svou popularitu vydobyla nejen mezi vegetariány a vegany. Má vysoký podíl bílkovin, díky čemuž přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Neobsahuje zbytečné přídatné látky, a tak je tofu oblíbené mezi vyznavači zdravého životního stylu. Využijete ho ve studené i teplé kuchyni. Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru s vysokým obsahem bílkovin, kterou
Steak z tuňáka v rajčatové omáčce je lahodná konzerva s mořskou rybou plná proteinů a zdravých tuků. Je vhodný pro přípravu pomazánky, pizzy nebo omáčky na těstoviny. pomůže vám ušetřit čas při přípravě jídla a přijde vhod i při turistice. Steak z tuňáka v rajčatové omáčce je lahodná mořská ryba, ze které lze připravit chutnou pomazánku nebo těstoviny Steak z tuňáka v rajčatové omáčce je šťavnatý kousek
Tuňákový salát California je směsí kvalitních kousků tuňáka pruhovaného, kukuřice, mrkve, hrášku a černých oliv. Svěží chuť mu pak dodá citrónová šťáva. Díky svému složení má salát vysoký obsah bílkovin. Je tedy vhodným základem pro rychlý oběd nebo svačinu a oceníte ho také jako praktické a trvanlivé jídlo na cestách. Tuňákový salát California má vysoký obsah bílkovin a hodí se jako základ rychlého
FIT Kuřecí s rýží na mexický způsob Ready to eat je výživné jídlo, které stačí pouze ohřát. Poté si můžete ihned vychutnat plnohodnotnou lahůdku složenou ze šťavnatého kuřete, zeleninové směsi a parboiled rýže. Je plné cenných živin a spolehlivě vás zasytí na oběd či večeři. Vzhledem k praktickému balení je ideálním společníkem během hektických dnů, cestování nebo turistiky.
Organic Sauerkraut soup je tradiční polévka z kysaného zelí, kterou ocení každý pravý gurmán. Obsahuje výlučně BIO ingredience a má správně vyladěnou kyselou chuť, vhodnou nejen pro vegany. Stačí ji pouze zahřát a je vhodná k okamžité konzumaci.
Ovocná kari rýže je vegetariánská rýžová pochoutka s rozinkami, kousky ananasu, zelenými fazolkami, kari kořením a dalšími pečlivě vybranými přísadami. Jde o plnohodnotný pokrm vhodný na turistiku, který si připravíte přímo v sáčku během 8 minut. Dodá vám tak mnoho živin potřebných na výkon v srdci přírody.
Zeleninové rizoto s tofu je plnohodnotné a velmi chutné jídlo vhodné na cesty ze 100 % přírodních ingrediencí. Obsahuje předpřipravenou rýži, pečlivě vybíranou zeleninu, kousky tofu a provensálskou směs bylinkového koření. Toto rizoto je velmi jednoduché a rychlé na přípravu. Díky tomu se hodí na několikadenní túry nebo kempování.
Kuřecí na divoko s rýží je vyvážený a plnohodnotný pokrm určený především na turistiku a kempování. Obsahuje šťavnaté kousky kuřecího masa, hnědou rýži a krémovou rajčatovou omáčku s cibulkou a slaninou. Okouzlí vás podmanivou vůní, ale i spolehlivě zasytí na cestě za vaším zážitkem.
Čočkový Dhal je lahodná hustá polévka s pikantním exotickým nádechem, která vyniká svým vysokým obsahem bílkovin. Ve složení nechybí ani rajčata, cibule, kurkuma, zázvor nebo chilli, jenž společně vytváří jedinečný gurmánský zážitek. Tento sušený pokrm ve vakuovém balení je lehký a zabere v batohu minimum místa. Příprava je maximálně jednoduchá, stačí směs zalít vodou a ohřát. Snadno tak kdekoliv doplníte
Zipper-bag je speciálně vytvořená pomůcka, ve které můžete s využitím samoohřevné kapsle připravit teplé jídlo bez vařiče či ohně. Manipulace se zipper-bagem je velmi jednoduchá, zvládne to opravdu každý. Použít se dá i během velkých mrazů. O své teplé jídlo vás tak žádné počasí nepřipraví. Zipper-bag je na několik desítek použití. Díky tomu bude vaším nepostradatelným parťákem na mnoho výletů.
BIO Seitan je rostlinná alternativa masa, která se pyšní vysokým obsahem bílkovin, a naopak nízkým podílem tuku i cukru. Vyrábí se z lepku a vyniká také svou lehkou stravitelností. Je dochucený tamari omáčkou, bobkovým listem a zázvorem, což mu dodává jemně pálivou exotickou chuť.
Minestrone polévka je vyrobena z bio surovin a obsahuje pouze čerstvé suroviny bez použití konzervantů. Má originální vůni a chuť, kterou si můžete vychutnat kdekoliv, protože polévka je připravena k okamžité konzumaci.
BIO Polévka z červené řepy je vyrobena z bio surovin a obsahuje pouze čerstvé suroviny bez použití konzervantů. Má originální vůni a chuť, kterou si můžete vychutnat kdekoliv, protože polévka je připravena k okamžité konzumaci.
Po celé ČR
Snadná reklamace zboží
100% zabezpečení platby
Podpora na telefonu a emailu