Cvičení s Propriomedem není žádná velká věda. Prostě jen nastavíte požadovanou frekvenci a rozkmitáte cvičební tyč. Tu můžete držet jednou rukou nebo obouruč a měnit polohu podle pokynů trenéra. Frekvenci kmitání si nastavíte podle sebe pomocí posuvných závaží (regulátorů frekvence). Obecně platí: čím blíže k držadlu, tím obtížnější je cvičení. S Propriomedem zapojíte i hluboko uložené svaly, které

Sestava s tyčí na pilates HMS DC31 obsahuje sadu expandérů, zarážku za dveře a 2 páry popruhů, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC31 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC31 zvyšuje mobilitu a zlepšuje

Lano k vytrvalostnímu tréninku a k posílení celého těla, především paží a ramen. Kromě aktivace silových skupin lano trénuje také respirační a kardiovaskulární systém. Ideální celotělové cvičení, které zvyšuje sílu a vytrvalost. Technický popis: - výrobce LivePro - barva černá - délka 9 m - průměr lana 5 cm - váha 13 kg

Trenérská tabule na basketbal je nezbytný doplněk každého basketbalového trenéra napříč všemi soutěžemi. Taktická basketbalová tabule Merco BASKETBAL 41 je magnetická deska s černobílým provedením celého basketbalového hřiště v modrých deskách ze syntetické kůže. Součástí basketbalové tabule Merco BASKETBAL 41 je sada magnetů a popisovač. Počet kusů:1 ks příslušenství:1x fix, 1x sada magnetů rozměry

Kolektivní, týmové hry jsou skvělý způsob, jak zlepšit komunikaci, morálku, motivaci, produktivitu, pomáhat zúčastněným lépe se poznat a učit se o silných i slabých stránkách svých i ostatních spoluhráčů, kolegů. Ideální jsou takové hry, činnosti, které jsou náročné a zábavné zároveň, a do kterých se v jeden okamžik zapojí co nejvíce zúčastněných. Výsledkem těchto aktivit je pak, kromě pobavení se,

Posilovací guma POWER SYSTEM FLAT STRETCH BAND je velmi účinná cvičební pomůcka pro aerobic a fitness cvičení,díky které procvičíte všechny svalové partie. Využívá se při rehabilitacích, při cvičení doma, ale také ve fitness centrech. Posilovací guma POWER SYSTEM FLAT STRETCH BAND má několik barevných variací. Každá barva značí jiný stupeň obtížnosti. Tuhosti posilovací gumy FLAT STRETCH BAND 4121

Posilovací guma MASTER Aerobik Tone Loop - 0,3 mm Posilovací guma MASTER Aerobic Tone Loop s nejmenší zátěží. Tato oblíbená pomůcka je vhodná na aerobic, strečink i posilování. Slouží k procvičení téměř všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových a břišních svalů. S posilovací gumou MASTER Aerobic Tone Loop efektivně procvičíte, vytvarujete i zpevníte svaly celého těla. Gumu můžete využít

Ukazatel vhodný pro volejbal, nohejbal, stolní tenis, apod.

Posilovací guma HMS jež je využívany v silovém tréninku, kondičním tréninku, ale i v rehabilitačním cvičení. V silovém tréninku slouží jako dopomoc nebo jako dynamická zátěž. Při rehabilitaci jsou využité protože se nejedná o přímou zátěž, ale guma postupným tahem vytváří odpor a to především při úrazech svalů, šlach a kloubů. Parametry: Rozměr: 600 x 50 x 0,4 mm Odpor: 4,5-7 kg Barva:

Cvičební pomůcky pro cvičení horní i dolní části těla. Jsou vyrobeny z odolného materiálu, navíc praktické díky nízké váze a skladnosti. Gumové pásy Sportago Flex s délkou 25 cm jsou velmi jednoduché, ale praktické cvičební pomůcky, se kterými můžete procvičit zejména ruce a nohy. Nízká tuhost je určena především pro úplné začátečníky (mírně pokročilým doporučujeme střední tuhost). Posilovací gumový

Odporová guma Bench Blaster Ultra 3720 - odporový pás, pomáhá sportovcům k snazšímu dotlačení činky ze spodní fáze během benchpressu a zvyšuje tedy výkon díky elasticitě. Bench Blaster Ultra, odporový pás, pomáhá sportovcům k snazšímu dotlačení činky ze spodní fáze během benchpressu a zvyšuje tedy výkon díky elasticitě. Při spouštění činky k hrudníku působí pás silným protitahem a zvyšuje výkon sportovce.

Agility set Merco Disc Hurdle 10 je skvělá pomůcka pro vaše tréninky v tělocvičně či venku. Agility překážky se hodí pro sportovce všech sportovních odvětví, kluby a školy. Díky překážkám si zlepšujete svou kondici, efektivně trénujete rychlost a koordinaci dolních i horních končetin. Součástí balení je deset tyčí s délkou 100 cm a průměrem 2,5 cm, a dvacet vytyčovacích met s průměrem 18 cm, výškou

Hrazda do dveří HMS DD400 je dokonalým nástrojem pro posílení ramenních, zádových, břišních a prsních svalů. Je vyrobena z vysoce kvalitní nerezové oceli a vyznačuje se pevností a stabilitou, což zaručuje bezpečnost při cvičení. Promyšlená konstrukce Hrazda DD400 se skládá z hlavního ocelového dílu, který je opatřen antikorozním nátěrem a práškovým lakem. Úchopy jsou vyrobeny z EVA pěny, která je velice

Profesionální píšťalka s hlubším tónem.

Skládací nosič lahví Merco Holder 6 je praktická pomůcka pro přenášení nápojů během tréninků, sportovních utkání či volnočasových aktivit. Lehký nosič je určený pro 6 lahví s maximálním průměrem 7,5 cm. Je vyrobený z polypropylenu, jeho rozměry po rozložení jsou 28 x 32 x 18 cm a hmotnost samotného nosiče je přibližně 0,32 kg. Parametry: - materiál: plast - pro 6 lahví s průměrem 7,5 cm - rozměry:

Tento náhradní plastový stojánek slouží pro jednoduché uskladnění a přenášení značek na podlahu Merco Ring. Značka na podlahu Ring je praktická tréninková pomůcka, díky které trenér během chvilky vytvoří agility dráhu či ohraničení cvičební zóny. Značka na podlahu ve tvaru kruhu je vyrobená z termoplastického elastomeru (TPE), který vyniká svou odolností a značka je tak vhodná pro venkovní tréninky

Posilovač prstů a rukou značky Spokey. Posilovací kleště s regulací, jsou určeny pro lidi, kteří si chtějí svůj trénink okořenit a procvičit kompletně všechny partie těla. Díky regulaci zátěže, mohou být využity jak pro méně, tak pro více intenzivní cvičení. Komplexní trénink by měl zahrnovat všechny partie těla. S posilovačem prstů a zápěstí můžete procvičovat či posilovat často opomíjené svaly předloktí,

Expander značky Spokey. Osobní trenéři a profesionální sportovci se shodují, že cvičení s fitness gumami jsou nezbytná při budování formy a udržování vlastní kondice. Díky nim obohatíte svůj trénink a zapojíte svaly, na kterých vám záleží. Fitness pryže mohou nahradit většinu sportovního nářadí, například kettlebelly nebo činky. Sada Flex set obsahuje 3 fitness mini pryže s různou úrovní odporu a různou

Představujeme HHM17, jedinečný model hula-hoop od HMS, který kombinuje moderní design s praktičností a zajišťuje maximální efektivitu tréninku. Byl navržen pro lidi, kteří oceňují funkční řešení a chtějí dosáhnout lepších výsledků za kratší dobu. Navíc sada obsahuje zeštíhlující pás BR163, který vám pomůže rychleji vytvarovat postavu. Jednoduchost a funkčnost díky čtyřdílné konstrukci HHM17 byl navržen